Burnout Beratung und Coaching in Wuppertal

HERZLICH WILLKOMMEN BEI RESET

HIER STEHEN SIE IM MITTELPUNKT MIT IHREN PERSÖNLICHEN ZIELEN

Beratung

In der Beratung geht es in erster Linie darum, schnell wieder zur Ruhe und in die Entspannung zu kommen, den ersten Druck rausnehmen. WIR starten im Jetzt – Ausgangspunkt ist Ihr Ist- Zustand und Ihre Befindlichkeiten.

Sie stehen hier im Mittelpunkt mit Ihrem ganz persönlichen Anliegen. Sie erfahren ganz individuell, was Sie für sich tun können, um Ihr Leben zu optimieren und den derzeitigen Lebenszustand zu verbessern, belastende Situationen eher zu erkennen, achtsamer für sich selbst zu werden und auch in Krisensituationen handlungsfähig zu bleiben. Ziel ist es, in Ihrem Leben wieder lebendig und beweglich zu sein. So können Sie auch langfristig Ihren guten und ressourcenvollen Zustand erhalten.

Prävention

Prävention heißt, Stressquellen beseitigen und Ruhe im Alltag finden. Im privaten Bereich, wie auch im beruflichen Alltag ist es wichtig sich auf die Suche nach Stressursachen zu machen. Hier bietet Ihnen das Reset Konzept breitgefächerte Unterstützung an. Durch das Führen des RESET-Stressfinder Tagebuchs und das Kennenlernen unterschiedlicher Entsspannungsmöglichkeiten gelingt es Ihnen schneller, Ihr Gleichgewicht wieder herzustellen.

Coaching

Ich möchte Ihnen mit meiner uneingeschränkten Aufmerksamkeit zuhören. Ich begegne Ihnen mit Wertschätzung und vollem Respekt und begleite Ihre persönlichen Prozesse respektvoll und neutral. Ich mache Sie aufmerksam auf Ihre bewussten und unbewussten Ressourcen.

WAS KANN RESET FÜR SIE TUN?

SIE ENTSCHEIDEN, WAS DAS RICHTIGE FÜR SIE IST

Das RESET-Konzept ist eine wichtige Grundlage zur Prävention von Burnout. Es besteht aus einzelnen Bausteinen, die individuell auf Sie abgestimmt werden. Als erste Maßnahme ist es wichtig schnell Schritte einzuleiten, die aus der angespannten Situation herausführen.
-> RESET-RELAX

Stressoren werden analysiert und reduziert, Ziele werden neu definiert und in erreichbare Teilschritte gefasst. Aus einem breitgefächerten Angebot an Entspannungsmethoden werden individuell passende unterstützende Maßnahme ausgewählt und angewandt. -> RESET-ENERGY

Durch die einsetzende spürbare Entspannung und dem sicheren Gefühl nicht mehr hilflos und alleine mit seinen Burnout Problemen zu sein, tritt Stück für Stück wieder eine Zufriedenheit im Alltag ein. -> RESET-Satisfaction

Gleichzeitig erfolgt eine enge Begleitung durch intensive Gespräche über einen individuellen Zeitraum. Speziell auf Sie abgestimmte Entspannungstechniken lassen wieder neue Energie fließen. Loslassen und Anspannung in Entspannung umwandeln. Sie finden wieder zu Ihrer inneren Ruhe, zu Ihrem Gleichgewicht zurück. Ihr Leben bewusster Leben Unterstützende lösungsorientierte Coachings lassen neue Wege entstehen. ->RESET-Excellence

Sie finden wieder zurück in ein Leben, das Ihnen Zeit für sich und die wichtigen Dinge in Ihrem Leben bietet.

Genuss, Zeit und Muße zu haben. -> RESET–TIME

SIE HABEN NUR DIESES EINE LEBEN!

MACHEN SIE MEHR DARAUS!